やりたいことを現実にするための正しい目標設定方法とは？
やりたいことを現実にするための正しい目標設定方法とは？
おはようございます。
心理カウンセラーの今泉智樹です。
いよいよ今年も今日が最後の一日となりました。
あなたの今年一年はどんな一年でしたか？
去年のお正月に立てた目標を達成できましたか？
そんなのとっくに達成できたよ。
という方もいらっしゃるだろうし、
今日最終日までがんばって絶対やるんだという人もいるでしょう。
いや、そんなのもうとっくにあきらめてますよ。。
そもそも目標も立ててませんでした。
中にはそんな人も…
今、いろいろな人のお話しを聞かせていただくと
多くの人が、自分がどうなりたいのか？
それが、よくわかっていないような気がします。
夢や目標なんて言われても
そんなのどうせ叶わない。
どうせ無理。
だから、最初から目標なんて立てません。
思っていることが現実になるこの世界。
自分で無理だと決めていたら、やっぱりそれは叶いません。
というか、そもそも何を叶えたいのかすらわからない。
目標を設定しても達成できない理由
僕は明確な夢を持つこと、目標を立てることが本当に大切だと思っています。
そこで、もう一度聞きますが、
今年のお正月に立てた目標
あなたは達成できましたか？
もし、達成できなかったとしたら
それはなぜだと思いますか？
いろんな理由があると思いますが、
多くの場合、きちんとした目標を立てていないからだと思います。
本当にやりたいことを見つけ、正しい目標設定ができたのであれば必ず目標は達成できる。
僕もこれまでたくさんの夢を持ち
いろんな目標を立ててきました。
でも、そのほとんどが失敗に終わりました。
お正月に立てた目標も、もう一月が終わるころにはあきらめている。。
そんなことが続きました。
でも、今ならなぜその目標が叶わなかったのか？
それが手に取るようにわかります。
目標設定のために欠かせないものとは？
もし、あなたがサラリーマンの経験をお持ちであればわかると思いますが、
会社から与えられた目標を見て、そんなの無理に決まってるじゃん！
そんなことを思ったことありませんか？
もし、そう思ったのであれば、
あなたはなぜそう思ったのでしょうか？
だって、現実○○なんだから、そんなの無理に決まっている。
自分でやってみろよ！全然現状がわかっていない。。。
そんな風に思ってませんでしたか？
そうなんです。
現実がわからないまま組み立てられた目標なんてやる気も起こらないのです。
では、あなたが立てた目標はどうでしょうか？
もし、お正月の目標をあっという間にあきらめたということであれば、
それって結構、現実が見えていない目標になっていませんでしたか？
目標を叶えるためには、
その道筋をしっかりと描くことが必要です。
大きな夢を描き、
そこに向かう道筋を描いていく。
そこに行くために何をしなければならないのか？
どんな道を通らなければならないのか？
その道を通って行ったとき
今年一年でどのくらいその大きな目標に近づけるのか？
しっかりと考えて、目標を立てる。
そうやって立てた目標を持った時
人はモチベーションが下がることなく突っ走っていけるんです。
どんなにがんばってもあなた一人では目標は達成できません！
僕は、銀行員時代。たくさんの企業の事業計画を見てきました。
事業計画を見て、社長に話を聞くと
それが達成できる計画なのか、そうでないのか？
すぐにわかってました。
銀行に提出するために作られた計画なんてどうせうまくいきません。
でも、そうではない社長の思いのこもった計画であれば
必ず、前倒しに成果が出始め、あっという間に達成できる。
今、カウンセラーとして活動していて思うのは、
やっぱり自分の思いを大切にするということですね。
自分の思いをしっかりと見定めありたい自分を作っていく。
大きな夢を叶えようと思っても、
正直言ってあなた一人がどんなにがんばってもその夢は叶いません。
なぜなら、夢を一人で叶えることなんて元々できないんです。
だってそうですよね。
あなたの周りに夢を叶えた人がいるのであればわかると思いますが、
その人は一人で夢を叶えたのでしょうか？
世の中にいる多くの成功者と呼ばれる人も
決して一人で夢を叶えたのではありません。
必ず、その人を応援する人がいて
誰かに引き上げられて成長している。
だから、大きな夢を叶えようと思ったら
誰かに応援されるような人にならなければならないのです。
人に応援されるためには。
じゃあ、どうやったら人が応援してくれるのか？
やっぱり人が応援したくなるような魅力ある人間にならなければならないと思います。
だからこそ、まずは、
自分自身で、ありたい自分になっておく必要があるんです。
自分で自分のことを嫌っているようなら
当然、他人はあなたのことを応援してはくれません。
ということで、明日はお正月。
ぜひ、自分思いを明確にして
現実をしっかりとみて、
正しい目標を立ててください。
そして、来年の大晦日
今年はよくがんばった。
なりたい自分になれた。
そんな現実を作ってください。
あなたの思いを明確にできた時、自然と目標達成に向け進み始めますから。
それでは、今日も最後までありがとうございました。
笑顔いっぱいの一日になりますように。。。
今日も自分を喜ばそう(^^)/
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投稿者プロフィール
- 心理カウンセラー・カウンセラー専門ビジネスコーチ
- 現在はカウンセラーとして個人セッションを行いながら、同時にカウンセラーを育てることに注力。カウンセラーとして活動していくために必要なUSP（独自の売り、強み）を引き出すコーチングには定評がある。著書「カウンセリングの技術」は重版を重ね現在も売れ続けている。気軽にカウンセリングを受けることができる日本を作るをモットーに今も全力で走り続けている。
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