パワーハラスメント?上司が変な人なんです!
パワーハラスメント?上司が変な人なんです。
心理カウンセラーの今泉智樹です。
僕はヒプノセラピーを行う前に必ず事前カウンセリングを行います。
※ヒプノセラピーって何?という方はまず
こちら↓↓↓をチェック
事前カウンセリングとは、何のためにヒプノセラピーを行うのか?そのテーマを決めるためのもの。
クライアントの悩みを聞きながら、それが自分のどのような考え方から起こってしまったのか?それを探っていきます。
先日のセッションでもまずはしっかりとカウンセリングを行いました。
※本人の了解を得ていますので、先日の状況を書かせていただきます。
先日のクライアントさんは、今仕事を一生懸命やっています。
やりがいを感じながら、仲間と協力しながら必死で頑張ってきことにより、全然うまく行ってなかった状態をたくさんお客さんが来るようにまで持ってきた。
そんな中、上司が変わり、自分はセクハラまがいな行為を受け、
これまで一緒に頑張ってきた仲間は、その上司と合わず、やる気を失っている。
なんとか、この上司の来る前の状態まで持っていきたいと、上司とかけあい、仲間ともいろいろ話し合ってきた。
でも、現状はなかなか変わらない。
逆に、良かれと思っていろいろ話をしてきた仲間からも全然理解が得られず、私何やっているんだろう…??
「こんなこと前にもありましたか?」そう質問すると。。
そういえば…
彼女は、前の職場でも私だけ退職させられたことがあるんです。
そう言われました。
昔の上司が声をかけてくれて、ある大手企業にパートとして勤務した経験があるそうです。
でも、入ると自分を呼んでくれた上司が異動に。。
その結果、また変な上司につかえることとなる。
一年ぐらい勤務して、周りの人ともすごくいい関係が築けていたけど、その上司だけとはうまく行かない。
結果、私だけが退職させられることに…
その前に勤めたところでも、私だけ上司が二人いるという立場となり、二人から指示を受ける自分は、周りの人と合わなくなり、結局そこでも辞めることに。。。
その前、はじめて就職した会社でも…
彼女は、これまでの人生の中で、「私だけ違う」という経験をたくさん積んでこられていました。
自分だけ周りの人とは違うポジションにつかされる。
でも、そこで、一生懸命頑張り仲間も増えていく、
でも、必ずそこに変な人が現れて、結局、立場の違う自分だけが損することに…
彼女のいう「私だけ違う」。僕は、その言葉がものすごく気になりました。
なぜなら、僕からみたらそれは特別な事ではないように思えたから。。
私だけパートという立場で…
これは、パートとして入社した。
そしたら、そこにはパート契約の人間は自分だけだった。
ただ、それだけの話です。
そして、大幅な人員整理があり、その部署で自分だけ切られた。
それも、有期契約の社員はその部署では自分だけであり、たまたまそうなっただけ。
他についても、「私だけ違う」という立場になり、その結果、思うようにいかない出来事が起こる。と彼女は思っていましたが、
その「私だけ違う」という立場にいるからすべてが起こっているのではないのかもしれない。。。
僕と話している中で、彼女は自分でそのことに気づいていきます。
なんで私だけ違うと思ってしまうんだろう?
なんで、いつもそこからスタートするんだろう?
なんで私はいつも、被害者のポジションにいるんだろう?
でも、彼女の中には、思い当たることがあったのです。
「やっぱりあそこか…」
Aさん(クライアント仮名)に、もし「私だけが違う」という思考が浮かんでこなかったら、今後の人生に変化が起こりそうですか?
そう質問すると、「絶対違うと思う…」そう言われました。
彼女は、これまで、職場に変な上司がいて、一緒に一生懸命がんばってきた仲間が退職しようとしている。この状態を何とかしたいと頑張っていました。
でも、なかなかうまく行かず、上司が変な人だから、同僚の考え方が私と違うから…と、今の思うようにいかない現実が起こる原因を、自分以外にあると考えていました。
僕のところに来られるクライアントさんはほとんどがこういった悩みを抱えて相談に来られます。
でも、その目の前の出来事にどんなにうまく対処したとしても、また同じようなことが起こる。
なぜなら、それが起こる本当の原因に対処できていないから。
その本当の原因が、このAさんでいうと「私だけが違う」という考え方なのです。
自分を悩ます、目の前で起こるできごとは、他人のせいで起こっている。
そう考えてしまうと、それは自分ではどうすることもできません。
他人に変わってもらうほかない。でも、他人は変わらないんです。
でも、その原因が自分の中にあると考えたらどうでしょか?
原因が自分の中にあるのなら、自分を変えることで、その現実を変えることができる。
でも、ほとんどの人がその自分の悩みの原因がわかっていない。
やっぱり自分のことは、自分ではなかなか見えないのです。
自分の思いが現実になる。
いつも、このブログでもそう書いていますが、でも、ほとんどの人が「そんなこと思っていない。」そう言われます。
これが、自分の思いに気づけていない状態なのです。
目の前に起こる現実は、必ず自分が作っている。
この原因を見つけるのが、僕のカウンセリングです。
Aさんは、このカウンセリングでテーマを決めた後
その思いを手放すためにヒプノセラピーを行いました。
すると、そこには原因となる出来事が…
このヒプノセラピーの様子はまた明日お伝えします。何が原因だったのか?ぜひ、明日続きを読んでください。
※続きのヒプノセラピーの様子はこちらです。
悩みの原因は、必ず自分の思いの中にある。
それを見つけるだけで、問題が解決する人もたくさんいます。
だから、しっかりと自分を見つめる必要があるのです。
自分を見つめるためのツールの一つが僕のカウンセリングです。
悩みがなくても、ぜひ一度うけてもらいたい(笑)
きっと何かに気づきますよ。。。
それでは、今日も最後までありがとうございました。
笑顔いっぱいの一日になりますように。。。
投稿者プロフィール
- 現在はカウンセラーとして個人セッションを行いながら、同時にカウンセラーを育てることに注力。カウンセラーとして活動していくために必要なUSP(独自の売り、強み)を引き出すコーチングには定評がある。著書「カウンセリングの技術」は重版を重ね現在も売れ続けている。気軽にカウンセリングを受けることができる日本を作るをモットーに今も全力で走り続けている。
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