人生の目的、人生の方向性を見つけるために。
人生の目的、人生の方向性を見つけるために。
こんにちは、心理カウンセラーの今泉智樹です。
先日、カウンセリングのクライアントさんより感想をいただきました。
カウンセリングのテーマは【今後、進むべき人生の方向性について】
（感想）
今まで複数のコンサルタントにも相談していましたが、カウンセラーである今泉さんは、ヒアリングを続け、表面的な問題よりも、過去の行動＆思考パターンに同じ傾向があることを見つけてくれました。
そのパターンを知ったとき、今までうまくいかなかった理由がわかるような気がしました。
まさにはっと気づかされたのです。
そして、それは中学時代の出来事から、傷ついた自分を守る為に潜在意識が勝手に理由をつけて、自分を納得させ、傷つかないようにしているということを知りました。
今泉さんの誘導で過去の思い出を思いつくままに話しただけですが、
そこから共通する行動＆思考パターンを導きだした、その手法には感心しました。
自分の行動＆思考パターンに気づくことができたこと、
そしてたぶんその原因となった出来事を特定できたことは、おおきな２つの収穫でした。
今後は、自分の行動＆思考パターンを意識して、
悪いクセがでないよう、潜在意識に良いクセを働きかけて行きたいです。
そして、その結果としてすばらしい成果を出したいですね。
何かうまくいかないことがある方は、短時間で自分の行動＆思考パターンを知ることができる、
今泉さんのカウンセリングを受けることをお勧めいたします。
今泉さん、糸口をみつけていただき、ありがとうございます！
人生の目的、方向性を見つけるために必要なことは何か？
こちらこそ、ご紹介までいただきありがとうございます。
今回の相談は冒頭書きましたが
今後、進むべき人生の方向性についてというご相談でした。
彼は今、大きな決断の時に来ていました。
こういう場合、普通のコンサルならその決断についてどうした方がいいのか？
そういう答えを探していくと思います。
でも、私のカウンセリングでははっきり言うと、どっちに進むかなんてどちらでもいいんです。
右に行けば、右に行った経験があり、
左に行けば、左に行った経験がある。
すべては必要な経験で、そこには、学びが待っている。
でも、昨日のクライアントさんに限らず、多くの人がどっちに進むかを迷います。
それは、より良くなりたい。
早く、いい結果が欲しい。
という気持ちの表れだと思います。
それは、全く悪いことではない。
でも、悩んで悩んで、答えを出すことができずに悶々としているだけで行動できないのであれば、それはちょっと問題です。
行動を起こさないと何も解決しない。
頭の中で考えているだけでは永遠に結果が出ないんです。
でも、それもわかっているのにどうしても悩んでしまうんです…
心理カウンセリングとは、直接、目的や方向性を見つけるのではありません。
なぜ、そんなに悩むのか？
答えは簡単です。
これまでの人生の中でたくさん出くわした決断の場面で
ことごとく選択を誤ってきたという実績が
自分の選択に自信を持てなくしてしまっているです。
頭の中では、すべての決断には理由があり
自分で納得して進んできたはずなのに
でも、今、まだ思うような結果を得ることができていない。
ということは、その納得した決断の理由が間違っていたのかもしれない…
本当はもっと違う道があったのかもしれない。
そうやって、何度も何度も同じようなパターンにはまってそこから抜け出せなくなる。
昔と同じ繰り返し…
だから、僕のカウンセリングではそのはまっているパターンを見つけ出します。
必ず、そこには自分の中にインナーチャイルドと呼ばれる
過去の経験から取り込んだもう一人の自分がいるんです。
人生の目的、方向性を隠してしまうインナーチャイルド
僕らは、幼いころに潜在意識という意識の中に、
人間として生きていくためのさまざまなルールやパターンを取り込んでいく。
本当は、そんなことやりたくないのに、こうしておいた方が都合がいい。
大人の都合や、世間の目に振り回され、本当の自分にいろんなものを貼り付けていくのです。
あなたの中に、我慢している幼い自分がいませんか？
あなたの中に、大人の顔色を見ている自分がいませんか？
そのあなたの中にいるもう一人のあなたのことを、インナーチャイルドと呼ぶのです。
このインナーチャイルドは、ものすごくスピードがはやいのです。
だから、もし、あなたに何かこれまでとは違った出来事が起こりそうになったら、
すぐに動き出し、過去の傷ついた経験を繰り返さないように、自分を守る行動に出る。
だから、あなたがこれまでとは違う行動を取ろうとしても、
幼いころに取り込んだ、自分のルールにしばられて、なかなかそのパターンから逃れられないのです。
そして、いつの間にか、それが、本当の自分であると勘違いしてしまう。
あなたが何か新しいことを成し遂げたいと思うのであれば、
当然、自分の行動を変える必要がある。
でも、行動を変えたからと言って、瞬時に自分が変わるわけではありません。
当然、それを繰り返し、続けていく必要があるのです。
それが、できなかったら、あなたは決して変われない。
インナーチャイルドの動きを封じ、新しい自分に変わるためには、
やはり相当なエネルギーが必要です。
だから、なかなか自分一人では、その壁を乗り越えることが出来ない。
あなたがもし、本気で自分の人生の目的を見つけ、そこに進んでいこうと思うのであれば、
早い段階で、しっかりと自分の内側を覗いてみる時間を取ることをお勧めします。
インナーチャイルドの邪魔されてしまっては、
なかなか思うようにいきませんから。
それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日もあなたのまわりが笑顔でいっぱいになりますように。。。
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投稿者プロフィール
- 心理カウンセラー・カウンセラー専門ビジネスコーチ
- 現在はカウンセラーとして個人セッションを行いながら、同時にカウンセラーを育てることに注力。カウンセラーとして活動していくために必要なUSP（独自の売り、強み）を引き出すコーチングには定評がある。著書「カウンセリングの技術」は重版を重ね現在も売れ続けている。気軽にカウンセリングを受けることができる日本を作るをモットーに今も全力で走り続けている。
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